2021-02-08から1日間の記事一覧
本日も晴天。もはやデフォルト。関東平野の冬は殆ど晴天。洗濯に日を選ぶ必要がないので助かります。 本日はたるんだ最近の状態と身体を打破すべく、朝からウォーキング5キロ、ランニング3.6キロ、エアロバイク4キロを走破し、筋トレを2種目2セット実施。サ…
本日も晴天。もはやデフォルト。関東平野の冬は殆ど晴天。洗濯に日を選ぶ必要がないので助かります。 本日はたるんだ最近の状態と身体を打破すべく、朝からウォーキング5キロ、ランニング3.6キロ、エアロバイク4キロを走破し、筋トレを2種目2セット実施。サ…