暴風雨。今日は荒れてますね。昨日の夜から雨が降り始めました。
昨日は夜帰って来て、香港料理勝へ夜ご飯を食べに。と言うのは、今日から遅番になりまして、勤務時間が13：30-22：30となった次第です。まあ、12：30には出て行かないといけないですが。そんな訳で、昨日は夜に少し中華とお酒をやりましたわ。写真はないけど。
写真は小金原公園（現在工事中箇所あり）の紅葉。紅葉は遠くに行かなくても良く見れば見つけられるのです。一昨年位に気付いた事です。歩かないと気づかないけど。
流石に昨日の帰り道は暗かったし、もう寒くて茶色になってましたね。
今は銀杏が見ごろかな。
そして、健康診断の結果が返って来ました。
ある程度良くはなっているだろうなと思いましたが、殆どオールA。
胸部レントゲンだけ「骨折治癒部あり」という所見なしですが骨折してましたねという謎判定でB。Bにする必要ある？(笑)
しかしまあ、これで僕のダイエット生活も目に見える結果が出て、体型が変わっただけでなく、健康になって来た、というか「健康になった」と言えるのです。やっとだよ…
2年かかりました。体重100キロのモンスターが良く頑張った…
そして今日からの遅番生活ですが、しばらく続くような気がします。多分、春くらいかなあ。そして春になると人事が来る気がする… その時はその時ですが。
とりあえず今は一日のルーチンの遅番バージョンを確立する事が大事。
朝7時には起床。
7時10分には朝ごはん。そしてお風呂。
掃除洗濯を済ませて…
9時には買い出しかウォーキング。夜出来なくなるからね。
11時すぎには昼御飯。そして12時半には出勤。
1時半より勤務開始。17時休憩＆夕ご飯。
22時半勤務終了。23時過ぎ帰宅。そして24時就寝予定。これが出来るかだなあ。
寝れるかなあ。お風呂も入るの朝になるしなあ。まあ冬は大丈夫かな。
そして特記すべき事。お酒を飲む時間がない(笑)
これが早番とのえらい違いかも。まあでも、お酒自体、休みの日にしか呑まないから
そんなに大差ないかな。
さて、今日は買い出しをしようかな。まだ出勤まで3時間ほどあるし。
