もう3月は桜の写真しか載せられない位に撮る物がない。
今日は晴れ。但し、のち曇りです。
本日のトピックス。昨日体重が大増加した。驚いた。確かに先週から呑み倒した感じでしたが、（月ランチ呑み、木弟呑み、土お好み焼き呑み、日お花見呑み）突然来た。
そんな大げさなと思うでしょ？僕もそう思う。でも、確実に、何回ジムで計っても
69.5キロ… そしてここまで書いて、昨日これ書いたなあと気づく。手遅れ。
そして今日、無茶苦茶動いた。
ウォーキング1時間強、筋トレ2セット40分間、ランニングマシン20分（11㎞/時速）
、エアロバイク10分（負荷9）と2時間以上に渡り、汗をかきかき脂肪を燃やした。
聖闘士星矢がBGMで流れてるんじゃないかと思う程に燃やした。
というか、増えた分の中身の殆どが水分なのは昨日も書き記した通り、わかってる。
だが、確実に数十グラムは脂肪として内臓に負担をかけるはずなので、そいつらが定着する前に燃やしてしまうのが今日のミッションなのだ。
なお、アプリに「太ったけど、多分水分だから、明後日までに戻ると思う」と書いたら誰も「いいね」をくれませんでした。そこはやはり、「どうしよう！3キロも太っちゃった！」と可愛くいかないといけない所なのでしょう。変な顔文字を添えて。
そして夕方。搾りきった搾りかすの本体の体重が1.4キロ減ってた。もちろん朝食も昼食もガッツリ食べた上での計量。だから水分だとあれほどΣ
少しばかり安心して、洗濯しながら（服が汗だらけで3回着替えた）本を読んでいたら
携帯が鳴った。僕の携帯は鳴らない事で定評があるのに…
怖くてネットで番号を調べてみたら、一昨日に使った居酒屋さんからの着信。
折り返しかけてみると、どうやら僕が予約時に使用をしていたポイントが会計に反映されてなかった様で、その謝罪と対応についての話。
流石にそう何回もいかないので、その旨を伝えてみると
店主「ポイントはお戻ししますので」との事だったが
僕「ああ、そのポイントは期間限定ポイントで今月末で使用期限なので大丈夫です。」
店主「いいえ、200円分と言えど、申し訳ありませんので、何かできないかと！」
と、とても一生懸命な方で、僕も少し可哀想になったのだが、正直、他の事が気になっていたのです。
僕「いや、家からも距離あるし、お店の方の謝意もわかりましたので大丈夫です。」
店主「でも！それでは本当に申し訳ないんで…」
僕「ああ、ホントにもう大丈夫です！わざわざありがとうございます！」
と言って切った。だって、5分以上話している事に時計を見て気づいたのですもん。
僕の携帯は20円/30秒なので5分で通話料金200円超えるのです。
もはや200円のポイントについて200円以上かける事に、どんな意味があるのかと…
申し訳ないが思った次第です。うん、結局総額500円くらい損した訳だ。なんだこれ(笑)
さてと、もうひとっ走りして水分抜くかな。まだ浮腫んでいる感じがあるんですよね。
そして驚くことに、これだけ動いてるのに全く疲れていないのです。
やはり、しっかり飲み食いすると、動けるのは間違いないなと思う僕です。
